Ontdek het boek Healthy with Colours voor een lichter & kleurrijk leven. Ideaal als begeleiding & leidraad voor meer balans.
 

Dit boek is een kleuren zelfzorggids waarin ik mijn kennis & ervaring deel zodat jezelf kunt ontdekken dan frequenties van gekleurd licht een helend effect hebben en werken op je energie & emotie. Er staan begeleidende ademhalingoefeningen, mudra’s, affirmaties voor een dagelijks me-time moment zodat je je dag fit & energiek kunt beginnen. Ik reik je ook kennis aan over de energiepunten in het lichaam volgens de Traditionele Oosterse filosofie, zodat je meer inzicht krijgt hoe je kunt werken aan het herstel van je de energie.  

• Ontdek op een eenvoudige manier hoe je de energiestroom in je lichaam kunt corrigeren en welke kleuren hierop een positief effect hebben.
• De massage van energiepunten/zones helpt je om in contact te komen met je eigen energie en leert je om bewust te worden van de signalen die je ontvangt van je lichaam.
• Yoga, mudra’s en ademhalingsoefeningen werken door op je energiecentra, chakra’s genoemd, en dragen bij om verstoringen in je energie op te heffen.
• Ter ondersteuning bespreekt Inge de fysieke en gevoelseigenschappen van de chakra’s en de werking van de energiepunten op lichaam- en ziels-geestniveau.